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最新研究结果表明 年轻时社交活跃晚年健康学界新闻www.hlmsw.cn,电子东巴

来源:真恐怖故事网    时间:2021-04-05




  本报综合外媒报道美国罗切斯特大学的一项最新研究结果表明,一个人在20岁左右参与社会活动数量以及其在30岁左右的社会关系质量,会直接影响他后半生的幸福程度。

  该校心理学研究员谢丽尔・卡迈克尔(Cheryl Carmichael)的研究成果江苏去哪家医院可以治疗癫痫病显示,一个人拥有较差的社会关系,会增加其早期死亡的风险,同时,一个人较少进行社会互动,所带来的危害等同于吸烟、酗酒以及肥胖所产生的危害。卡迈克尔表示,人在20岁时频繁地参与社会活动,可以为其后半生带来很多益处,因为社会关系可以帮助其形成一个规划未来的工具。在这一年龄段,癫痫病患者的饮食要注意哪些人们会遇见不同背景、不同文化、不同价值观的人,并且可以从这些人的差异中学到如何认识自己。

  研究人员找到了已有的社会互动研究数据,该数据的研究对象是130多名于20世纪70年代时值20岁左右的年轻人,他们每天都记录自己的日常社交活动行为,并持续了2西安看癫痫病的医院哪个好0年。随后,研究人员让这130多名研究对象填写当前的社会生活质量和情感幸福程度问卷,分析发现,如果人在30岁后参与大量的社会活动,对其后半生的心理健康没有明显益处。因为人在30岁时,更应该注重培养高质量(亲密的、满意的)的社会关系,才会提升中年的幸福感。研究人员还发现,阳泉癫痫病医院,癫痫能治好吗人在20岁时拥有较活跃的社会关系并不是其在30岁时拥有高质量社会关系的前提。

  卡迈克尔说,人在20岁时正是享受大学生活的阶段,在此期间,学生应该积极参与大学社交活动,这对自己后期的身体、心理健康都有好处,也会更加长寿。

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